agenda

Prochain programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

• MBSR, déroulé, bénéfices, tarifs, etc : http://www.isabelle-lbdf.com/tag/pleine%20conscience/
• Les dates du prochain programme à Toulouse (Croix Daurade) :
  • Lundi 9, 16, 23 & 30 mai 2016, lundi 6, 13, 20 & 27 juin, de 19h30 à 22h30 environ
  • Journée de pleine conscience : dimanche 19 juin, de 10h à 17h

Pour accéder au programme, la participation à un atelier-découverte, une soirée d'information ou un entretien téléphonique préalable est nécessaire. Vous êtes les bienvenues pour me contacter à isabelle.lbdf@gmail.com ou au 06-11-66-12-12.

Prochaine réunion d’information sur le programme MBSR

1h30 pour se rencontrer, avoir une présentation, poser vos questions sur la pleine conscience et le programme de réduction du stress par la pleine conscience (MBSR)

• Lundi 2 mai 2016 de 19h30 à 21h à Toulouse (Croix Daurade)
• Pour vous inscrire à la réunion et recevoir le plan par mail : http://eepurl.com/bFmjab

Vous souhaitez comprendre et expérimenter la Mindfulness ?

Cet atelier-découverte de 2h30 vous donnera un aperçu de ce qu'est la mindfulness (pleine conscience) au travers d'une présentation didactique et d'exercices pratiques. Vous expérimenterez par vous-même la pleine conscience ainsi que votre fonctionnement cognitif sous-stress ET en période ressource. Seront également abordés les résultats scientifiques et les limites de l'approche MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Prochains ateliers :

• Lundi 4 avril 2016 de 19h30 à 22h
• Mardi 14 juin 2016 de 19h30 à 22h

Lieu, tarif et inscription :

• Atelier à Toulouse Croix Daurade.
• Le tarif pour l'atelier est de 30 euros (20 euros si difficultés financières)
• Inscrivez-vous ici pour recevoir le plan d'accès par mail : http://eepurl.com/bo0L_P
  • Attention vous ne recevrez le mail de confirmation et le plan que la veille de la réunion

2 programmes MBSR prochainement (Mindfulness Based Stress Reduction)

• MBSR, déroulé, bénéfices, tarifs, etc : http://www.isabelle-lbdf.com/tag/pleine%20conscience/

1. Cycle du lundi soir à Toulouse (Croix Daurade) : les dates
   • Lundi 7, 14, 21 et 28 mars, les 4, 11 et 18 avril, le 2 mai de 19h30 à 22h30 environ
   • Journée de pleine conscience : dimanche 17 avril, de 10h à 17h
2. Cycle du vendredi matin à Toulouse (vers la halle aux grains) : les dates
   • Vendredi 11, 18, 25 mars et 1, 8, 15, 22 et 29 avril, de 10h à 13h environ
   • Journée de pleine conscience : à confirmer, dimanche 10 ou 17 avril,10h à 17h

• Prochaine réunion d’information :

Jeudi 18 Février 2016 de 19h30 à 21h à Toulouse (Croix Daurade)

• Pour vous inscrire et recevoir le plan par mail, c'est ici : http://eepurl.com/bFmjab
  • Attention vous ne recevrez le mail de confirmation et le plan que la veille de la réunion

Pour accéder au programme, la participation à un atelier-découverte, une soirée d'information ou un entretien téléphonique préalable est nécessaire. Vous êtes les bienvenues pour me contacter à isabelle.lbdf@gmail.com ou au 06-11-66-12-12.

Atelier-découverte Pleine Conscience

Vous souhaitez comprendre et expérimenter la Mindfulness ?

Cet atelier-découverte de 2h30 vous donnera un aperçu de ce qu'est la mindfulness (pleine conscience) au travers d'une présentation didactique et d'exercices pratiques. Vous expérimenterez par vous-même la pleine conscience ainsi que votre fonctionnement cognitif sous-stress ET en période ressource. Seront également abordés les résultats scientifiques et les limites de l'approche MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Prochains ateliers :

• Mardi 22 mars 2016 de 19h30 à 22h
• Mardi 14 juin 2016 de 19h30 à 22h

Lieu, tarif et inscription :

• Atelier à Toulouse Croix Daurade.
• Le tarif pour l'atelier est de 30 euros (20 euros si difficultés financières)
• Inscrivez-vous ici pour recevoir le plan d'accès par mail : http://eepurl.com/bo0L_P
  • Attention vous ne recevrez le mail de confirmation et le plan que la veille de la réunion

Prochain programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

• MBSR, déroulé, bénéfices, tarifs, etc : http://www.isabelle-lbdf.com/tag/pleine%20conscience/
• Les dates du prochain programme à Toulouse (Croix Daurade) :
  • Lundi 4, 11, 18 & 25 janvier 2016, lundi 1, 8, 15 & 22 février, de 19h30 à 22h30 environ
  • Journée de pleine conscience : dimanche 7 février, de 10h à 17h

Pour accéder au programme, la participation à un atelier-découverte, une soirée d'information ou un entretien téléphonique préalable est nécessaire. Vous êtes les bienvenues pour me contacter à isabelle.lbdf@gmail.com ou au 06-11-66-12-12.

Prochaine réunion d’information sur le programme MBSR

1h30 pour se rencontrer, avoir une présentation, poser vos questions sur la pleine conscience et le programme de réduction du stress par la pleine conscience (MBSR)

• Lundi 14 décembre 2015 de 19h30 à 21h à Toulouse (Croix Daurade)
• Pour vous inscrire à la réunion et recevoir le plan par mail : http://eepurl.com/bFmjab

Pour comprendre et expérimenter la Mindfulness !

Cet atelier-découverte de 2h30 vous donnera un aperçu de ce qu'est la mindfulness (pleine conscience) au travers d'une présentation didactique et d'exercices pratiques. Vous expérimenterez par vous-même la pleine conscience ainsi que votre fonctionnement cognitif sous-stress ET en période ressource. Seront également abordés les résultats scientifiques et les limites de l'approche MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

La participation à cet atelier permet d'accéder (si vous le souhaitez et sauf contre-indications) au programme MBSR.

Prochains ateliers :

• Lundi 30 novembre 2015 : de 19h30 à 22h
• Mardi 22 mars 2016 : de 19h30 à 22h
• Mardi 14 juin 2016 : de 19h30 à 22h

Lieu, tarif et inscription :

• Atelier à Toulouse Croix Daurade.
• Le tarif pour l'atelier est de 30 euros (20 euros si difficultés financières)
• Inscrivez-vous ici pour recevoir le plan d'accès par mail : http://eepurl.com/bo0L_P

Pour comprendre et expérimenter la Mindfulness !

Cet atelier-découverte de 2h30 vous donnera un aperçu de ce qu'est la mindfulness (pleine conscience) au travers d'une présentation didactique et d'exercices pratiques. Vous expérimenterez par vous-même la pleine conscience ainsi que votre fonctionnement cognitif sous-stress ET en période ressource. Seront également abordés les résultats scientifiques et les limites de l'approche MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

La participation à cet atelier vous permettra d'accéder (si vous le souhaitez et sauf contre-indications) au prochain cycle MBSR.

Prochain atelier :

mercredi 30 septembre de 18h à 20h30.

Lieu, tarif et inscription :

• Atelier à Toulouse Croix Daurade.
• Le tarif pour l'atelier est de 20 euros.
• Inscrivez-vous ici pour recevoir le plan d'accès par mail : http://eepurl.com/by9o6v

Prochaine réunion d’information programme MBSR (gratuite)

1h30 pour se rencontrer, avoir une présentation et poser vos questions sur la pleine conscience et le programme de réduction du stress par la pleine conscience (MBSR)

• Mercredi 26 août 2015 de 19h30 à 21h à Toulouse (Croix Daurade)
• Pour vous inscrire et recevoir le plan par mail, c'est ici : http://eepurl.com/bpBvLb

Prochain programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

• MBSR, déroulé, bénéfices, tarifs, etc : http://www.isabelle-lbdf.com/tag/pleine%20conscience/
• Programme du lundi soir : Toulouse (Croix Daurade)
  • Lundi 31 août, mercredi 9 septembre, lundis 14, 21 et 28 septembre, lundis 5, 12 et 19 octobre, de 19h30 à 22h15 environ
  • Journée de pleine conscience : 2ème ou 3ème week-end d'octobre, 10h à 17h
• Oubien, programme du vendredi matin (à confirmer) : Toulouse (vers la halle aux grains)
  • Vendredi 4, 9, 18, 25 septembre, 2, 9, 16 et 23 octobre, de 10h à 12h45 environ
  • Journée de pleine conscience : 2ème ou 3ème week-end d'octobre,10h à 17h
• Oubien, programme du mardi soir (à confirmer) : Toulouse (vers les argoulets)
  • Mardi 1er septembre, 10, 15, 22, 29 septembre, 6, 13, 20 octobre, de 20h à 22h45 environ
  • Journée de pleine conscience : 2ème ou 3ème week-end d'octobre, 10h à 17h

Pour accéder au programme, la participation à un atelier-découverte, une soirée d'information ou un entretien téléphonique préalable est nécessaire. Vous êtes les bienvenues pour me contacter à isabelle.lbdf@gmail.com ou au 06-11-66-12-12.

Nouveau : Atelier-découverte Pleine Conscience

Vous souhaitez comprendre et expérimenter la Mindfulness ?

Cet atelier-découverte de 2h30 vous donnera un aperçu de ce qu'est la mindfulness (pleine conscience) au travers d'une présentation didactique et d'exercices pratiques. Vous expérimenterez par vous-même la pleine conscience ainsi que votre fonctionnement cognitif sous-stress ET en période ressource. Seront également abordés les résultats scientifiques et les limites de l'approche MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Prochain atelier :

• vendredi 18 septembre de 14h30 à 17h

Lieu, tarif et inscription :

• Atelier à Toulouse Croix Daurade. Une participation aux frais de 10 euros vous sera demandée.
• Inscrivez-vous ici pour recevoir le plan d'accès par mail ou pour être informé des prochains ateliers : http://eepurl.com/bo0L_P

Mercredi 10 juin 2015 à 19h30, Projection-débat :

Les "entreprises libérées", modèles d'organisation fondés sur
confiance, coopération et co-responsabilité :

utopie ? modèle pour demain ?...

Projection, témoignages et jeu collaboratif
autour du film-documentaire "Le bonheur au travail" (Arte 2015)

Initiative et animation :

Christian Turpaud et Corine Lavaud, conseil en stratégie et innovation,
François Bit, coach de dirigeants et d'équipes dirigeantes,
Isabelle L.B. Di Francesco, catalyseur d'organisations agiles.

Quand ?

19h30 : accueil, "en cas" et lancement
20h00 : fermeture des portes
22h30 : clôture et échanges informels autour du buffet

Où ?

Les Ateliers - CC Colibri - 45, bd Vincent Auriol 31170 Tournefeuille
À 1 mn de la rocade Arc-en-ciel ; grand parking sur place ; voir plan

Combien ?

Participation (buffet et droits de diffusion) : 10 €

Comment ?

Sur inscription, indispensable, auprès de Christian Turpaud : turpaud@oceanbleu.fr