Publié le 20 Novembre 2015

Un grand merci à Boris Quinchon de Coaching & Renouveau pour son atelier sur "bien vivre les valeurs agiles", à l'agile tours Montpellier le mardi 13 octobre.

En effet, beaucoup de personnes parlent des valeurs agiles mais en parler ne suffit pas pour catalyser leur mise en œuvre. La cohérence entre le discours et les actes est primordiale, d'abord bien sûre pour les coachs qui transmettent et accompagnent sur cette voie, puis également pour les managers qui sont force d'exemple pour les équipes et bien sûre aussi pour les équipes...

Alors, dans les faits, que devons-nous voir concrètement (quels comportements observables) pour dire que ces valeurs sont intégrées ? et quels comportements sont à l'opposé de ces valeurs ??

A vous de jouer avec...

  • Les valeurs agiles selon XP : Communication, courage, feedback, simplicité et respect :

- Décrivez une action qui démontre le courage pour vous ? et le respect ?... ?

- Décrivez, comme si c'était les images d'une caméra, les actes de quelqu'un qui vous manque de respect et/ou n'a pas le courage de vous donner simplement un feed-back ?

  • Les valeurs du manifeste agile :

Privilégier les individus et leurs interactions (plus que les processus et les outils)
Privilégier la collaboration avec les clients (plus que la négociation contractuelle)
Privilégier l’adaptation au changement (plus que le suivi d’un plan)

- C'est quoi les actes qui incarnent ces valeurs et les actes qui sont à l'opposé ??

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Publié le 8 Novembre 2015

Prochain programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
  • MBSR, déroulé, bénéfices, tarifs, etc : http://www.isabelle-lbdf.com/tag/pleine%20conscience/
  • Les dates du prochain programme à Toulouse (Croix Daurade) :
    • Lundi 4, 11, 18 & 25 janvier 2016, lundi 1, 8, 15 & 22 février, de 19h30 à 22h30 environ
    • Journée de pleine conscience : dimanche 7 février, de 10h à 17h
Pour accéder au programme, la participation à un atelier-découverte, une soirée d'information ou un entretien téléphonique préalable est nécessaire. Vous êtes les bienvenues pour me contacter à isabelle.lbdf@gmail.com ou au 06-11-66-12-12.
Prochaine réunion d’information sur le programme MBSR

1h30 pour se rencontrer, avoir une présentation, poser vos questions sur la pleine conscience et le programme de réduction du stress par la pleine conscience (MBSR)

  • Lundi 14 décembre 2015 de 19h30 à 21h à Toulouse (Croix Daurade)
  • Pour vous inscrire à la réunion et recevoir le plan par mail : http://eepurl.com/bFmjab

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Rédigé par Isabelle LBDF

Publié dans #Agenda

Publié le 8 Novembre 2015

Pour comprendre et expérimenter la Mindfulness !

Cet atelier-découverte de 2h30 vous donnera un aperçu de ce qu'est la mindfulness (pleine conscience) au travers d'une présentation didactique et d'exercices pratiques. Vous expérimenterez par vous-même la pleine conscience ainsi que votre fonctionnement cognitif sous-stress ET en période ressource. Seront également abordés les résultats scientifiques et les limites de l'approche MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

La participation à cet atelier permet d'accéder (si vous le souhaitez et sauf contre-indications) au programme MBSR.
Prochains ateliers :
  • Lundi 30 novembre 2015 : de 19h30 à 22h
  • Mardi 22 mars 2016 : de 19h30 à 22h
  • Mardi 14 juin 2016 : de 19h30 à 22h
Lieu, tarif et inscription :
  • Atelier à Toulouse Croix Daurade.
  • Le tarif pour l'atelier est de 30 euros (20 euros si difficultés financières)
  • Inscrivez-vous ici pour recevoir le plan d'accès par mail : http://eepurl.com/bo0L_P

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Rédigé par Isabelle LBDF

Publié dans #Agenda