agenda

Pour préserver votre capital santé et vous prémunir des méfaits du stress, voici les dates du prochain programme de réduction du stress par la pleine conscience (Mindfulness Based Stress Reduction, MBSR)

MBSR, réduction du stress par la pleine conscience : c'est quoi ?

http://isabelle.lbdf.over-blog.com/tag/Pleine%20Conscience/

Les dates :

• 8 lundi, les 31 mars, 7, 14, 21, 28 avril et 12, 19, 26 mai de 20h15 à 23h00
• Journée de pratique : le samedi 17 mai, de 10h à 17h.

Lieu :

Toulouse, proche de la gare Matabiau, à 200m de la médiathèque. : http://ekayoga.fr/centre/

Pour accéder au programme, la participation à une soirée d'information ou un entretien téléphonique préalable est nécessaire. Vous pouvez me contacter à isabelle.lbdf@gmail.com ou au 06-11-66-12-12.

Tarif :

400 € pour le programme.

Le tarif comprend les 8 séances de 2h45 + la journée de pleine conscience (soit un total de 29 heures de stage) ainsi que les supports pédagogiques + les enregistrements des pratiques guidées.

Je souhaite que le prix ne soit pas un obstacle à votre participation. S'il vous pose problème, contactez moi, et nous ferons notre maximum pour trouver un arrangement.

Pour préserver votre capital santé et vous prémunir des méfaits du stress, voici les programmes de réduction du stress par la pleine conscience (Mindfulness Based Stress Reduction, MBSR) du premier trimestre 2014.

MBSR, réduction du stress par la pleine conscience : c'est quoi ?

http://isabelle.lbdf.over-blog.com/tag/Pleine%20Conscience/

Les prochaines sessions :

• 8 lundi d’affilés, à partir du 13 janvier 2014 et jusqu’au 3 mars 2014, de 20h15 à 23h00, Journée de pratique : le samedi 22 février, de 10h à 17h.

Lieu : Toulouse, proche de la gare Matabiau, à 200m de la médiathèque.

http://location.salle.toulouse.over-blog.com/tag/Photos/

• 8 mercredi d’affilés, à partir du 15 janvier 2014 et jusqu’au 5 mars 2014, de 19h30 à 22h15, Journée de pratique : le samedi 22 février, de 10h à 17h.

Lieu : Escalquens. Journée de Pleine conscience sur Toulouse.

Pour accéder au programme, la participation à une soirée d'information ou un entretien téléphonique préalable est nécessaire. Vous pouvez me contacter à isabelle.lbdf@gmail.com ou au 06-11-66-12-12.

Tarif :

400 € pour le programme.

Le tarif comprend les 8 séances de 2h45 + la journée de pleine conscience (soit un total de 29 heures de stage) ainsi que les supports pédagogiques + les enregistrements des pratiques guidées.

Je souhaite que le prix ne soit pas un obstacle à votre participation. S'il vous pose problème, contactez moi, et nous ferons notre maximum pour trouver un arrangement.

MBSR : réduction du stress par la pleine conscience

Vous souhaitez veiller sur votre santé, vous êtes sous pression dans le cadre de votre activité, salarié, professionnel de l’accompagnement et de l’aide à la personne, chef d'entreprise, consultant, manager, formateur, profession libérale,... ?

Voici un programme pour vous permettre de préserver votre capital bien-être et vous prémunir des méfaits du stress : MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), « réduction du stress basée sur la pleine conscience »

MBSR, réduction du stress par la pleine conscience : c'est quoi ?

http://isabelle.lbdf.over-blog.com/tag/Pleine%20Conscience/

Les prochaines sessions :

• 8 lundi d’affilés, à partir du 7 octobre 2013 et jusqu’au 25 novembre 2013, de 19h30 à 22h, Journée de pratique : le samedi 16 novembre, de 10h à 17h.

Adresse : 32, rue Général Compans, 31500 Toulouse.
Métro Marengo gare SNCF, sortie médiathèque
à 3mn à pied (200m) de la médiathèque

http://location.salle.toulouse.over-blog.com/tag/Photos/

Pour accéder au programme un entretien téléphonique préalable est nécessaire. Vous pouvez me contacter par téléphone au 06-11-66-12-12 ou par mail à isabelle.lbdf@gmail.com

Tarifs

400 € par personne pour la participation au programme (tarif à titre individuel. pour le tarif entreprise, nous consulter)

Je souhaite que le prix ne soit pas un obstacle à votre participation si vous êtes intéressé(e). S'il vous pose problème, contactez moi et nous ferons notre maximum pour trouver un arrangement.

Le tarif comprend les 8 séances de 2h30 + la journée de pleine conscience (soit un total de 27 heures de stage) ainsi que les supports pédagogiques + les enregistrements des pratiques guidées.

MBSR : Prévention et gestion du stress par la pleine conscience

Vous souhaitez veiller sur votre santé, vous êtes sous pression dans le cadre de votre métier, professionnel de l’accompagnement et de l’aide à la personne, chef d'entreprise, consultant, manager, coach, formateur, salarié, profession libérale ?

Voici un programme pour vous permettre de préserver votre capital santé et vous prémunir des méfaits du stress : MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), « Réduction du stress basée sur la pleine conscience »

MBSR : c'est quoi ?

http://isabelle.lbdf.over-blog.com/tag/Pleine%20Conscience/

Prochaines sessions MBSR : 2 sessions planifiées en mai

• 8 jeudi d’affilés, à partir du 16 mai 2013 et jusqu’au 4 juillet 2013, de 19h30 à 22h, 92 route d’Espagne, 31100 Toulouse

Journée de pratique : le samedi 22 juin, de 10h à 17h, lieu à préciser.

• 8 lundi d’affilés, à partir du 13 mai 2013 et jusqu’au 1er juillet 2013, de 20h à 22h30, 32 rue Général Compans, 31500 Toulouse

Journée de pratique : le samedi 22 juin, de 10h à 17h, lieu à préciser.

- Si le nombre d’inscrits n’était pas suffisant, nous nous réservons la possibilité de reporter.

Tarifs

400 € TTC par personne pour la participation au programme (possibilités de réduction pour personnes en difficulté financière)

8 séances de 2h30 + une journée de pleine conscience, soit un total de 27 heures de stage.

Matériel compris : Manuel + CD des pratiques guidées

Pour accéder au programme, un entretien téléphonique préalable est requis.

Vous pouvez me contacter à isabelle.lbdf@gmail.com pour fixer un RV ensemble ou bien directement par téléphone au 06 11 66 12 12.